如何在被困里的游戏中生存下来(被困在这里怎么办)
被生活困住了，自己没有能力主宰生活，反而被生活主宰自己，压抑，苦闷，该怎么办？
答：我曾“主宰过”生活！
1、那个年代，宣布“知识分子的子女不可上中学”，13岁的格格独自步行七十里，到东山陸巷摆渡至西山“元山码头”。
2、再步行九里路，来到石公中学，校长见我双脚全是血，抚摸着我的头说：“孩子去教导处考试吧……”
3、初一念了一周，教导主任通知我到金校长办公室去，校长温和地说：“孩子，下周一，你去初二刘老师班级上课。”
山路崎岖，水路弯弯，只要有自信，顽强拼搏，你一定会闯过山路十八湾九十九道梁，一定会闯过水路十八条九十九个湾，船到桥头自然直，山重水复yi无路，柳暗花明又一村，只要积极面对生活，一切压抑苦闷消及行为都会离你远去，生活前景永远是美好的，你说是吗？
这样的生活是每个人有的人生经历，不过每个人的经历是不同的，有酸、甜、苦、辣各种经历过程而已！而当人们开始生活历程的时候，总觉得有一股无穷的力量促使自己去完成自己必须每天所要经历的过程，当然感觉自己无能力主宰这样的事；就如 明知山有虎，偏要虎山行，直到自己作为主演去演完这部戏。
有谁不想让自己的生活心想事成，有谁不想自己的生活过的甜蜜，有谁不想自己的生活称心如意，有谁不想自己的生活堆金如山……
只要对症下药，这些病是轻病好治，也不是个病。
夫妻不和睦，吵架、打架离婚是病；不犯邪淫，不涉黄，是良药。
手无存款，无钱花，日子过得很艰难，这些穷困也是病；不得占人便宜，多行布施钱财，救贫是良药。
家中不如意，没生气，好似一年不如一年走下运是病；此是无福报，积恶较多，应改过勉犯恶，多积善多改过是良药。
身体多病，全家不顺，头疼感冒三六九，一年积蓄进药部，这都是家中有杀气，杀鸡杀鸭经常的事，杀气冲走吉神、福神，剩下的就是杀气，这些都是病，应少杀生，多放生，转不利为有利是良药。
家中无学子，儿女总是不聪明，与高考和重点名牌无缘，应先发愿，然后积三千善，保你名牌重点就位全击中。
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这个就是焦虑情绪，很多人都有，有了不可怕，要坦然面对，要行动起来，行动治焦虑。
人生不如意，十之八九，不满意是人生常态。人生是一个螺旋上升的过程，有进步也有退步，谁也无法准确预测未来会变成什么样子，努力向前就好。如果站在现在看未来，会觉得路很难走，目标离我们很遥远；如果站在现在看过去，会有很多人后悔曾经的不努力。事情不做，永远很难，做了才可能变得不难，我们要做的，就是永远只做当下能够做到最好的。
我们可能输在起点，但不能输给自己。我们可能奋斗一生，依然还是到不了很多人的起点，但这又能怎么样，坦然面对现实，继续努力向前，抓住当下可做的事情，将其做到最好，就能活出属于自己的更好的人生。
对于真正努力的人来说，没有鸡汤，只有更踏实的人生。@上海上学
被生活主宰着自己，要怎么办？这个问题或许困扰着许多人，人生的旅途没有跨过不去的坎，没有渡不过去的河，困住自己的不是生活，而是面对生活中困难时，畏惧不前的人生态度。因为畏缩不前，不敢去面对、去改变，只能被困在原地，任凭生活摆布，久而久之，内心越发的苦闷、压抑。
面对生活中的困难，首先需要及时调整心态。不要被眼前的困难吓倒，要及时站起来面对，找到解决的对策办法。而不能被其给困住，一蹶不振，从心理上就落败了。要鼓足勇气，树立信心，坚信自己，能够把问题迎刃而解。
其次需要及时转移注意力，如果真的是一时半会解决不了的难题，及时调整对策，可以分而治之，从其他方面着手，也可以求助于他人，集众人之力来应对，而不要纠缠不清，钻进牛角尖出不来。
最终要的是，一定要给自己信心，努力奋斗，改变现状。生活中的苦难，或许就是人生练级的怪我BOSS，打到他，才有成就的快乐。人生不会一直风平浪静，不经历大风大浪的人生，终会有些许缺憾。而我们要做的就是，要在大风中启航，在浪花中前行。不再压抑苦闷，不再仿徨踌躇，把平淡的生活，过出精彩，把困难的生活，过出纷呈。
唱一首杨培安的《我相信》，，相信自己，相信明天，生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。何不笑望长空，迎着朝阳迈向远方。
生活有什么能力、可以束缚得了活人、一切都是暂时的、如果真的有、特别的困境、那唯一的解救方法就是时间、
苦难不可怕、最可怕的是没有希望、在我眼里、贫穷的思想最可怕、好吃懒做最可怕、怨天尤人最可怕、好逸恶劳最可怕、而这些、都是毁灭性的、毁灭的是人的斗志、对生活的态度！
这个社会、有很多家庭、都处于男人打工、女人带孩子的状态、由于生育的原因、迫使女人停滞在这样的状态、没有收入、没有朋友圈、没有交际、这样的状态下、每天面对着孩子的喂奶、尿不湿、奶粉、卫生、洗衣做饭、一天天循环个不停的机械劳动、但是在这种状态下、她们依然有很多人利用不多的空余时间、做微商、做电商、做很多力所能及的事情、不愿意放弃自己、放弃生活、没有变得很邋遢、依然积极阳光、这些被生活困住了手脚的人、你能说她们就被生活俘虏了吗？
怎么样的生活、用什么样的生活态度、这都取决于自己的心、
如果你觉得宝妈做事业、依然不能说服你、觉得生活还是不公平、那就去看看那些残疾人、看看福利院的孩子们、看看中国千千万万有自闭症家庭的人、你就不觉得、生活把你困住了、只是你自己给自己挖了一个坑、迈不过去、那些除了要挣钱、还要辛苦付出精力却不一定能得到回报的事情、你经历了多少、如果没有、请一定向前看、大胆的走这本来就不易的人生路、
每个成年人、在当今社会本来就不容易……如果你还有自由、那你就有挣脱束缚的机会、自己可以创造很多东西、因为你的手脚健全、因为你的头脑思维正常、这就是你可以战胜生活的利器！
我们每个人都要好好生活、天天向上、
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