《以皇帝成长计划2》寿命增加攻略
黄帝真实平均寿命多少年？
中国诞生了一个新的名词——皇帝。从嬴政成为中国第一个皇帝到最后一个皇帝溥仪退位，封建帝制存在了2132年。在这两千年的时间内，中国一共诞生了400百多位帝王，其中自杀和被暗杀的有92人，208个皇帝死于疾病，其平均寿命为39.6岁。
中国的历史从秦开始向下分别是汉，三国，魏晋南北朝，隋，唐，五代十国以及宋，元，明，清。在这些朝代中，秦汉时期的皇帝平均寿命最低为34岁，清朝皇帝的寿命最长为53岁。整体的来看，中国皇帝的寿命基本上是依据历史的推进而缓慢地提升。当然了，在战乱时期不算，因为政权的跌宕和战争的频繁，此时的皇帝基本上都是出于一种非正常死亡状态。
根据《中国人史纲》一书记载，黄帝在公元前2598年去世的，寿命为152岁。其实，关于“黄帝活了多少岁”这个问题，至今仍是未解之谜。
现存有关记载黄帝时期的历史书籍，对这一问题都持有不同的意见。有的史书记载，黄帝享年一百一;有的又说，黄帝活了一百三;又一说法则是，黄帝活了一百七。更为夸张的是，有记载声称黄帝活了三百多岁。虽然黄帝寿命说法不一，但是有一点都是相同的，那就是黄帝在位共计一百年左右。
这一点也是很多史书都认可的说法
唐宪宗之后唐朝皇帝寿命？
唐穆宗李恒（寿命29岁，在位时间：820年——824年）、唐敬宗李湛（寿命17岁，在位时间：824年——826年）、唐文宗李昂（寿命31岁，在位时间：826年——840年）。
唐武宗李炎（寿命32岁，在位时间：840年——846年）、唐宣宗李忱（寿命49岁，在位时间：846年——859年）、唐懿宗李漼（寿命40岁，在位时间：859年——873年）。
唐僖宗李儇（寿命26岁，在位时间：874年——888年）、唐昭宗李晔（寿命37岁，在位时间：888年——904年）、唐哀帝李柷（寿命16岁，在位时间：904年——907年）
明朝最长寿的皇帝是谁？
如果去掉神秘失踪，不知生死的建文帝朱允炆，明朝最长寿的皇帝就是第一位皇帝，明太祖朱元璋。
朱元璋从1328年一直活到了1398年，整整活了70岁。他在1368年称帝，皇帝当了31年，他之后的历任明朝皇帝，没有一个比他长寿。
明朝16个皇帝的平均寿命只有41岁，还不及民间百姓的人均寿命。当然，这个问题可能出在朱棣那一系身上，与朱元璋关系不大。
如果不是太祖朱元璋、成祖朱棣、嘉靖皇帝朱厚熜、万历皇帝朱翊钧等几个活过60岁的皇帝，明朝皇帝的平均寿命连40岁都达不到。
我觉得明朝皇帝们的平均寿命如果能长一些，那大明的国柞应该能延续得更久一些。
事实上，皇帝虽然贵为天子，但能长寿的皇帝却少之又少，中国历史上有确切生卒年月可考的209位皇帝，他们的平均寿命只有39岁，还不如明朝皇帝的平均寿命。
古代皇帝的寿命普遍不长，主要原因是什么？
历史中各个朝代中皇帝可谓是一统江山，至高无上的权力。更是有着千军万马和一望无际的土地领域，那么许多人必然知道，他们的生活更是享尽一切。但是我们要知道，每个朝代的皇帝寿命确实非常短，有些皇帝甚至在当上皇帝不久就不行了。不过也有许多长寿的皇帝，这里我们说的并不是所有的皇帝都是活不久，那么他们有些活不久的原因在哪里呢？
其一：压力过大
在我们看来，皇帝可以高枕无忧，其实并不是。在精神上承受的压力要比常人大得多，即便是没有什么大的事情，但是他们只要有一些事情做不好，那将会让他压力增大。而且还有会陷害皇帝的人，做不好什么事情也会感到压力大，毕竟是一国之主。自己做事的判断还是要看自己的能力与觉悟。
其二：工作量大
每天皇帝要处理的事情数不胜数，大到征战与政治之事，小到地方的农作物和人口整治。还有那一堆一堆的奏折更是让他们忙得离不开身，每天都会发生不同的事情，而且还要自己亲自指挥处理。
其三：活动范围
皇帝的活动范围基板上都是在宫中，不像是我们现在的国家要做外交工作，去了解别的国家文化与经济。当时的朝代，皇帝可不会随便地周游别的国家。这样一来他们就只能在宫内闷着，就像我们现在说得，不出去转转，闷都得闷出病。
其四：医疗水平
当时的医疗水平不像是现在这么高科技，有什么身体不适一查就能知道。当时的病情虽然不多，但是得个什么病是很难能够治疗彻底的。一般都是斩草不除根的，自然他们的寿命就会随之下降。
其五：纵欲过度
当上皇帝，身边自然不会缺少女人的存在。即便是书本上我们得知的都知道皇帝是有三宫六院的妃子，其实我们也知道男人的欲望是非常大的。所以他们的精力会一天不如一天，也就是这样，什么的虚弱让他们寿命想活长久都活不到。
像这样的事情也是每个皇帝都要经历的事情，即便是你不像去做，也得做。就像是硬核条件一样，必须去遵从。
古代当皇帝是多少人做梦都想当的，回看下历代皇帝，大多数寿命不长，当然清朝的乾隆，康熙几个皇帝比较例外。那为什么会出现这种情况呢，我个人觉得有以下原因：
1，纵欲过度。古代是封建社会，集权制，帝王的权力极大，所以常常听到有“后宫佳丽三千”供皇帝享用，所以如果皇帝不懂节制，常年日累，精力损耗过度，也会折寿。
2，操劳过度。大家别以为古代当皇帝是件轻松的事情，想象下，全国大大小小的事务都需要皇帝亲自审批，单是每天批奏折都能把人给累得半死，更加不用说还要愁民生，愁打仗，愁有没有臣子造反。。。大家可能不知道，乾隆皇帝的作息时间是每天凌晨3点就要起床！
所以当皇帝也是一件很枯燥，很操劳的事情。在日积月累的操劳下，皇帝身体肯定受不了，换谁都受不了。想象下，每天让你工作12小时以上，每天精神紧绷，谁都想跳楼。
3，疾病。古代皇帝工作是很辛苦，但伙食也是非常给力的，号称站在食物链的顶端的男人，什么熊掌啊，鹿肉啊高端食材也是日常操作。然而正是这种高热量，高脂肪的食物，让皇帝个个都肥肥胖胖的，肥胖又容易引发各种心血管病，加上古代医术不发达，所以皇帝容易短命。
另外，工作原因，皇帝常年久坐，缺乏运动，容易得亚健康病，也伤害身体。
4，内斗。古代皇帝是很残暴的，动不动就株连九族，目的是铲除反派。古代皇城内部内斗也非常剧烈。各大王子争抢王位，各大大臣谋权篡位。明争暗斗等，非常复杂。所以个别皇帝也是在挂在大臣的造反中，也有被自己亲兄弟所杀等情况都有的。
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