《时之歌》治疗英雄推荐(时之歌攻略强力阵容)
听说心情不好时可以用音乐治疗，你们可以推荐几首好听的歌曲吗？
音乐疗法其实是真的有效的。
选择歌的话就尽量选择钢琴曲，真的超级治愈。
好的我也推荐几首吧，我平常听的是电音的风格。
第一首 sakura tears（樱花泪）-snigellin
这首歌真的超好听，只不过昨年有点被某音毁了。
建议从头听到尾！！！！！
第二首 yosemite-热死人
这个也是被某音毁过的歌。。。
超级好听，但是这首歌有点不一样，要听出治愈一定要听鼓点和鼓点上的音乐！！！！
第三首 a little story-valentin
这首终于没被某音毁过了！
听这首歌要从18秒开始听！听完秒爱！！！
是治愈类的神曲之一！！！！！
第四首 锦里-hope t、接个吻，开一枪
这首歌是一首中国风电音，超级好听！！！
我记得这个歌好像是讲述了一个地方的美食吧，也挺治愈的。
第五首 you-approaching nirvana
当之无愧的神曲！！！！
做剪辑啥的简直完美。
一个人听的效果简直不要太好！！！
这已经是压箱底的东西了！！！！！！！！
第六首 take me hand-dalshi dance、cecile corbel
这首歌配上艺伎回忆录里的小千代简直绝配！！！！
同时也超级治愈！！！！
同时压箱底的东西。
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不知不觉已经写了一大堆了😂
这些都超级治愈！超级好听的！！！！
还翻啥没了！我不太会做总结啊！
听音乐,可以刺激大脑的听觉神经,让全身放松。因为听音乐时心情会自然放松 忘记不愉快的事。每次心情不好的时候，建议你收藏以下几首歌：
1、《你笑起来真好看》
2、《风吹麦浪》
3、《易燃易爆炸》
4、《甜甜的》
5、《水手》
6、《暖暖》
7、《每一天都不同》
8、《远走高飞》
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音乐可以释放情绪，可以调频赋能，可以疗愈心灵，不同的音乐可以给到身心不同的滋养。
心情不好时，可以听的音乐太多了，接下来我就从这三个方面推荐一些不同的音乐给你，希望能够滋养到你。
第一类: 情绪情感类的心情不好
这类的情绪不好，往往是因为某些具体的人、事、物引起的，比如失恋时的伤心，不被理解时的委屈，价值被否定时的愤怒等，或者是对于父母情绪的压抑和对自己的忽视。
1.如果是失恋的伤心，那么可以快速让你从这种状态里走出来的方法就是，找一首最让你伤感的歌曲，反复地去听，把自己所有的悲伤和委屈的情绪经由歌曲全部都带出来。比如《再见吧！我最爱的你》就是一个不错的选择。
2. 如果是因为自己憋了一肚子的委屈和愤怒发泄不出来。那就需要听一些劲爆动感的音乐，跟随音乐让自己全身抖动起来，抖落掉身上压抑的委屈和愤怒，可以边跳边喊，效果更好当然要注意环境，不要影响到别人。比如很多动感的舞曲都可以，这个就太多了，我推荐的是Ananau
第二类: 低频状态的心情不好
这类的情绪不好，可能是在工作中或者生活中遇到了挫折，失去了信心，没有了激情和动力，需要调动自己内在的意向和勇往直前的源动力。这个时候需要一些调频赋能的音乐，比如432HZ ，639HZ的音乐，还有一一些高能音乐，我推荐Victory
第三类: 心灵创伤的心情不好
这类的心情不好，可能是触碰到了生命当中曾经的原始创伤，比如和父母的和解，和自己内在小孩的和解等等。
1.和自己内在小孩和解，释放内在小孩的委屈，推荐苏芮的《亲爱的小孩》
2.和父亲和解，释放对父亲的情绪，我推荐筷子兄弟的《父亲》
3.和现在的自己和解，释放压抑的情绪，我推荐刀郎的《黄玫瑰》和黄勇的《男人花》
最后，可以选择一首刀郎的《谢谢你》
送给自己和所有出现在你生命中的人，所有的恩怨情仇，都化作一首《谢谢你》，成为你生命中的资源性记忆！
