贡鱼加盟费用价格表(贡鱼加盟费用价格表图片)
贡鱼小鱼仔怎么炒?
食材准备:小鱼仔200克、青蒜苗1根、青椒2个、蒜瓣2个、姜1块
辅料:菜籽油、盐、生抽、香醋、少许的酱油、料酒2大勺、鸡粉2克
制作过程:
1、把晒干的小鱼仔,放入一个大的盆中,加入适量的温水进行浸泡,这种小鱼仔比较的鲜甜,但比较的硬需要提前泡。

2、找一个篮子,把蒜苗清洗干净,切成斜刀状,青辣椒2个,去掉辣椒籽,把它同样切成块状,这样方便其入味。


3、锅中放入菜籽油,把它烧熟,放入盐少许的姜丝和蒜瓣,再把泡发好的小鱼仔倒入锅中,稍微的煎一下,这样能够起到去腥的作用。

4、鱼煎好以后,放入料酒,加入生抽放入少许的酱油,把切好的青蒜苗倒进去开始翻炒,再倒入青辣椒。

5、把所有的蔬菜炒至断生,放入香醋,再放入鸡粉2克提鲜,从锅边淋入少许的清水,把它炒至微微干。

6、出锅装盘,一道营养美味的下酒菜,野生香辣小鱼仔就制作完成了。
博湖贡鱼的做法?
1.葱切段;姜切丝;辣椒切片;鲜鱼洗净备用。
2.取一锅放入沙拉油2大匙烧热,再放入作法1的鲜鱼煎至两面酥香即可捞起备用。
3.作法2的锅中再倒入1大匙的沙拉油烧热,爆香作法1的姜丝、辣椒片及葱白部分,放入调味料A煮开,再放入作法2的煎鱼煮5分钟烧至入味,最后再淋上调味料B,起锅时摆上葱绿段即可。
什么是低贡鱼?
低贡鱼不是一个鱼的品种,而是对于鱼的营养,健康的区分
低贡:鱼在水里活,不含汞是不大可能的,汞这种有毒物质,对神经系统是有影响的,因此我们给宝宝选择,必须选择低贡的鱼。通常鱼按照食物种类分为两种,食肉鱼和食草鱼,食肉鱼由于他们的食物中也含有汞,所以体内汞含量较高,这类鱼通常也位于食物链金字塔上方,如:剑鱼、方头鱼、蓝鳍吞拿鱼、大眼吞拿鱼、鲨鱼、石斑鱼、黑鲈鱼等。而比较低贡的鱼,三文鱼、鳟鱼、罗非鱼、鳕鱼、鲶鱼、黄花鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。
小贡鱼低脂做法?
1. 清蒸小贡鱼:将小贡鱼去鳞、去内脏后洗净,切成两段或三段,放入蒸锅中用大火蒸10-15分钟即可。可以加入葱姜蒜等调料提味。
2. 煮小贡鱼汤:将小贡鱼去鳞、去内脏后洗净,放入锅中加入适量清水,加入姜片、葱段、料酒等调料,用文火慢慢煮30分钟左右,直到汤汁浓稠,鱼肉熟烂入味即可。
3. 烤小贡鱼:将小贡鱼去鳞、去内脏后洗净,在表面涂上少量橄榄油和盐、胡椒粉等调料,放入预热至200℃的烤箱中烤15-20分钟即可。
4. 煎小贡鱼:将小贡鱼去鳞、去内脏后洗净,在表面涂上少量橄榄油和盐、胡椒粉等调料,放入平底锅中用中小火煎至两面金黄即可。
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