人格解体流派推荐(人格解体流派推荐理由)
有谁能够解决人格解体这个病症？
人格解体指的是患者的人格有一种分裂感，患者对自己及周围事物的感知出现了一种奇怪的感觉，表现为患者感到自己与正常意识脱离，变成了对自身的独立观察者。值得强调的是，患者当时的意识非常清楚，并未达到真正的分裂。因此，这种表现区别于精神病中的分裂现象。
出现了人格解体神经症，应该怎么办？治疗方法有以下两种：
1、顺其自然法
通常情况下，人格解体症的出现是在某种刺激下，人体出现的一种应急性预防措施。如果人能够调整心态，顺其自然，临危不乱，人体的神经系统很快会进行自我调节，人格解体症的表现就不会出现。另外，有些辅助方法也可以有助于防治人格解体症的出现，例如，放松法、呼吸控制法和意念法等。
当人体出现了人格解体症时，人会出现非常焦虑的情绪，这种情况下，采用放松法进行自我调节会有益于人格解体症的缓解，呼吸控制法是一种与放松法关系密切的呼吸训练方法，通常是深深吸一口气，徐徐缓慢的呼出，反复进行这个呼吸过程，可以调节患者的注意力和情绪。意象法也有助于放松，它是通过想象使注意中心转移而达到放松目的。患者在进行想象时可以加点幽默式的自我暗示。
2、自我精神分析法 我们都知道，自我意念对个体的约束力比较局限，如果患者做不到顺其自然，人格解体症会逐渐加重症状，进入一种恶性循环之中。在这种情况下，患者应该在专业医生的指导下，进行自我精神分析，寻找导致自己人格解体的病因。根据病因来治疗人格解体这种疾病，那么，疾病也就很快痊愈了。
自我精神分析也可以分析近来的生活情况，分析自己的经历过往，以及自己采取的补救方法。如果患者能够公正的评价这些境遇，人格解体的症状将会有比较很好的解决方法，即进行自我防御（合理化方法、升华法、幽默法），现实生活生活总是事事难如意，我们应该有一些阿Q精神用合理化方法进行自我宽慰，你可多参加一些有意义的活动，为自己制定富有作出创造性的成才计划，并一步步实行之。
人格分裂和人格解体能不能切换？
人格分裂就是多重人格，主要表现为患者个体内存在两个或两个以上独特的人格，每一个人格在不同特定的时间阶段先后或交替出现，表现出不同的身份状态。
人格解体是一种感知觉综合障碍，特征为自我关注增强，但感到自我的全部或部分似乎是不真实、遥远或虚假的，这种改变发生时，感觉正常而且情感表达能力完整。不能切换！
人格解体怎么办？
中重度的话：
一方面，治疗（吃药+咨询，或选一个）
另一方面，不要想着好起来，回去生活，学习，工作，出行，尽量亲近自然，和动物互动（而不是人）
不要想，再也无法回到正常状态怎么办；
症状很影响正常生活，但我无所适从；
……
治疗基本都是按抑郁焦虑治，
把解体当做独立疾病的医生还是少数，
不存在特效药，
只有自我解放
只有你肯面对现实，决心解决一切问题而不是转化矛盾，不是回避
当然前提是在治疗了
不过奇迹永远存在
只是不能期待
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