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- 每天跳8000下跳绳？
- 一天走8000步意味着什么？
- 每天跑八千米一个月可以减？
- 一建筑工地原有水泥20吨，又运来8000千克水泥，这些水泥刚好够用7天。这个工地平均每天用多少吨水泥？
- 每天下午走6000-8000步，能降血脂吗？
- 一天一万八千步多吗？
每天跳8000下跳绳？
首先，每天跳8000下，分成两次跳不属于过度运动。其次，跳绳属于有氧运动，每天每次30-40分钟都属于正常，早晨一次、晚上一次都是身体可接受的。30-40分钟内，根据不同的人的跳绳频率，一般也就是4000个左右。所以这个运动量是很正常的。最后，如果按照这个运动量，身体可以维持在一个很健康的状态，能够保持良好的体型。
一天走8000步意味着什么？
一天走8000步这个距离是最佳的步行步数。8000步对于男人约6公里左右，对于女性约7公里左右，步行时间约在1小时到1个半小时，足够一次中等程度的锻炼强度，是一般人能够接受的步数，也不会很疲劳，每天都能坚持得话是很好的锻炼方式，但是要注意身体的反应，不要过度锻炼。
一天走8000步，意味着今天表现很好了。不管今天是快走，慢走，散步等，能走8000步就很不错了。不过，从锻炼身体的角度来说，还应该快走，因为，能快走30到50分钟，锻炼身体最佳。快走就是每分钟走大约130步，步距基本上0.8米，每个星期休息两天，循序渐进，能坚持锻炼，你自己都会感觉到身体越来越好。
每天跑八千米一个月可以减？
每天跑步8公里当然是可以起到减肥的作用的，但是前提是要能够长期的坚持才能够有效果，一个月能够减下来多少也是因人而异的，除了要坚持进行体育锻炼以外，在日常的饮食当中也要进行相关的控制，才能够达到好的效果，要做到食物的多样化，少吃多餐，细嚼慢咽，而且运动量最好是循序渐进慢慢的增加。
一建筑工地原有水泥20吨，又运来8000千克水泥，这些水泥刚好够用7天。这个工地平均每天用多少吨水泥？
400+18乘8000=400+32400=32800（千克） 32800千克=32.8吨 答：现有黄沙32.8吨
每天下午走6000-8000步，能降血脂吗？
谢邀。
俗话说，生命在于运动，只要运动，肯定对身体是有好处的。每天走5000到8000步，当然是对身体有好处的，至于能不能降血脂，当然是没有很直接的效果，毕竟血液问题，肯定没有办法通过每天走路来治疗，建议还是去医院治疗。
一天一万八千步多吗？
多不多那要看对什么人说了，对一个无所事事的人.每天打打麻将，看看电视的人来说，一万八千步那就是个天文数字了，这样的人每天能有三千步就是奢侈的了，对于一爱好运动的人来说，一万八千步那就是个小儿科，随便跑跑步，打打球，就得上万步，所以说走多少步那要看针对什么人群，不同的人群，所获得成果都是不一样的。
您好，非常荣幸可以为您解答这个问题。一天一万八千多步，是比较多的，对身体健康有影响。很多人为了健康，减肥，或者塑形，选择了走步锻炼的方式，出发点肯定是好的，但是不能太过激，一万八千步对您的跟腱，脚底板，膝盖，半月板等，都是有损害的，时间长了，会造成不可逆的损伤，建议每天步数在8000步左右即可。
