爱与技能的生活攻略
如何提升自己爱的能力？
首先，你要深爱对方，双方是有感情基础的，精神世界可以彼此相通。其次，你要一个健壮的体魄，强壮的身体，精神十足。最后，是你们的环境。应该花心思布置一下环境，比如，点上蜡烛，制造暧昧的氛围，充分调动双方的情绪。还有，换上合适的衣服也尤为重要，可以勾起双方的欲望，增加双方的去情趣。
说了这么多，赶紧办张卡，健身房去锻炼起来吧，一身肌肉的你，对方肯定举手投降。
大学生应如何培养爱的能力？
1.学会掌控自己的情绪。
每个人都有情绪，情绪是人的本能的反应，但人应该学会掌控自己的情绪，而不应该一味的被情绪所左右，如果一个人连自己的情绪都管理不好，过于情绪化，常常搞得自己焦头烂额，又怎能让所爱的幸福呢。同时，也会严重地伤害别人。
2.学会表达自己。
很多时候，当我们受了委屈，或者心情不好时，有的人喜欢憋在心里面，就是长说的打碎牙往肚子里咽，一个人生闷气，当实在任务可时，就暴跳如雷，伤人伤己。其实，这都是不会表达自己的体现，我们应该学着用不伤害别人的方式表述自己的心里感受。就使得沟通非常的愉快。
3.懂得善解人意。
善解人意，是每个人希望自己所爱的人都具有的优良品质。己所不欲，勿施于人。很多时候，我们自己习惯于讲道理，习惯于教育，指责，批评对方，甚至是自己所爱的人，可何曾记得善解人意，可何曾知道对方也需要你的善解人意。
4.尊重，包容彼此间的差异。
俗话说：百人百姓。世界上没有完全相同的两片树叶。所以，我们应该学会尊重，包容彼此间的差异，很多时候，夫妻之间的吵架，分歧都源于彼此的不尊重，不包容所导致的。每个人的生活习惯，人生观，价值观，世界观都不尽相同，任何人没有权利去一味的否定对方。只有尊重，包容，才会让彼此的心靠的更近一些。
5.相互影响，共同成长。
很多时候，我们应该先做好自己，只有将自己做好了，才会影响到对方，让对方在潜移默化中不断地变化成长。人会不断地发生变化，有时候会变得越来越好，有时候会变得越来越坏，只有自己不断地做好，才会带着对着对方往好的方向不断前进。比如，主动地，任劳任怨做家务，假以时日，对方也会变得越来越爱家务。正是所谓的言传身教胜于苦口婆心的念叨。
对爱的感知、对爱的反映和回馈，有些人先天缺乏。因此，爱确实需要培养。
我认为爱包括很多方面，亲人之间的爱、友爱、爱情。
我建议你：在大学里，找一个和谐、有爱的团体。可能是你的班级、可能是某个社团组织、可能是你的社交小圈子……。不管是哪个，首先这个团体内部成员之间要有深刻的情感联系，要让你有一种归属感，要让你有大家庭那种感觉。然后，在这个团体中积极参与各项事务，一个团体总会有一个奋斗的目标，需要大家为了这个目标努力奋斗。在此过程中你会感受与人合作的快乐。
校园里的团体一般都是有男生，有女生，男女搭配的。你可以接触一些异性朋友，增加你对异性的了解。学会与异性朋友相处。
再具体的我就不说了。
大学生应怎样培养爱的能力和掌握爱的艺术？
现在的大学生对社会、对生活多少有些漠然，我总结了几个解决方法⬇️
一、读书
现在很多年轻人都已经不读书了，因为了解知识的途径太多了，而且更快速，但是你会发现尽管的看了那么多的视频听了那么多的节目，你脑海里依然混乱无比，生活只有平静下来才能体会到它的美好。
推荐书籍《瓦尔登湖》、《当下的力量》、《解忧杂货店》、《行走，一堂哲学课》《我的顾城，我的海子》《局外人》《月亮与六便士》
二、看电影
相比冗长的电视剧，我更喜欢短小精悍的电影。
电影推荐
《小森林》（日本版）《海街日记》《去见瀑布》《最后的武士》《横道世之介》《啄木鸟和雨》《托斯卡纳艳阳下》《河童之夏》《狐狸与我》《stand by me 》《call me Elizabeth 》
三、旅行
其实我觉得现在的旅行几乎都称为大家日常打卡的工作了，这不是真正的旅行，我认为不管你到哪，都带着发现的眼光，就算是你下楼的转角也是美的～ 不过世界那么大，还是要出去走走的....
国内旅行推荐
云南抚仙湖、小西湖、沙溪、 新疆天池、喀什、西藏鲁朗、四川川西、湖南张家界（虽然很多人去过，不过还是很美的）、德夯、安徽黄山天都峰、十一月秋天的苏州虎丘
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