战争力量手游攻略：兵种搭配、地形利用、协同作战(战争力量 mp4)
为什么中国军人很少采用力量训练，大部分采用耐力训练？
经常健身的比较明白，力量和耐力是两个矛盾的方向。
军人涉及到力量的要求，一般是单兵负重装备，大约60斤左右。但是这60斤是由身体承受的，比如肩膀和后背。涉及到人体结构，60斤并不多。随便一个人都能背起来。
但是耐力要求就不一样了，中国军队沿袭自苏联，有5公里急行军要求，和50公里野外拉练要求。这两项要求都是在60斤负重的前提下进行的。相当于背着一个人跑步。
所以军队里要求练力量的时候相对较少，因为耐力要求更严。
军队里有单独的力量要求。比如坦克兵、炮兵有抬举炮弹的硬性要求，单独练就可以了。军队里经常举行举炮弹的比赛。
首先你这个提问就是错误的。我估计你没有当过兵吧？
可以说，力量训练是中国军人的必修课。只是中国军人的力量训练，不像普通老百姓那样在健身房里撸铁，或者没事找个哑铃举举啥的。这样的方式更多的是练的肌肉。不适合军人的战斗要求。
中国军人一般更注重的是整体的力量训练。所以主要采用的力量训练方式是单双杠训练。
我想当过兵的人都应该知道。单双杠的练习有多么辛苦。尤其是陆军部队和武警部队，单双杠的练习都能达到五练习水平。普通老百姓不知道五练习是什么概念。简单点儿说，基本就是半个体操运动员了。
所以中国军人的身材，都不是美国大兵那种肌肉男。普遍都是一种黑黑瘦瘦的感觉。但是从力量角度来说真的是一点儿也不差。相对的敏捷性和爆发力会比肌肉男更强。就战斗力来说，一个武警部队的士兵。打三四个普通人一点都不夸张。
我经常能遇到一些退伍兵。仅仅从身材上我就能大概分辨出他的兵种。而这些硬朗的身体，算是曾经作为军人最好的报答了。
从专业角度讲，肌肉特质有两种：力量耐力性肌肉和速度爆发性肌肉。
这两者之间肌肉是互相矛盾的，也就是说，你的肌肉只可能具有一种特质，即要么耐力强，要么爆发力强，你不可能同时具有二者。
而肌肉力量类型则有五种。
军人肌肉训练基本靠近力量耐力，也就是维持肌肉力量的时间长度，是由于现实原因所保证的，对于高爆发的肌肉来说，几乎不需要。
耐力性肌肉的好处在较长时间可以维持肌肉力量在一个恒定状态下的水平，而爆发性肌肉力量则是放松——爆发——再放松——爆发，对于长途越野及使用枪械等作战部队来说，这种肌肉类型更加适合搏击，而非打仗。
其次就涉及到了：关于有氧耐力方面
训练方式的不同决定肌肉力量类型的不同
军人采用的训练方式，直接倾向力量耐力，比如100俯卧撑、100下蹲等，但在爆发力肌肉训练里，要绝对避免这种耐力训练，比如采取组间训练方式，4组每组10个，搏击运动员是为了效率而定。
这并不意味着军人肌肉是没有力量的
耐力性肌肉力量是主要的力量类型，但并不意味着军人肌肉是没有爆发力的，只是这种比例被降低了，因此可以被调动爆发的力量处于低水平状态，这种力量在军人需要作战中，属于一种低层次使用。
我当兵时，师里开干部会，师长常常会重复一句话”体能练不好，拿什么打仗，打起仗来当逃兵都不合格，只有等着被消灭。”这足以说明部队对体能的重视，对耐力的要求。
兵贵神速。在中国抗日战争和解放战争，以及抗美援朝战争中不乏这样的战例。我军常常一夜行军一百多里
“魔鬼周”采取多课目连贯实施、昼夜连续进行、运用竞赛手段等方式，全程练、昼夜练，住在哪、练到哪
上百公里之多，出其不意地打击敌人，这也凸显了耐力的重要性。
在部队训练最多的是什么，跑步，早上5公里，晚上5公里，武装五公里，单双杠大都体现了耐力的训练。部队每年还要组织长途拉练，野外生存训练，都与耐力有关。
当然，军人训练的目的可不仅仅是跑得快，跑得久，也是训练速度。训练他们的肌肉，提高耐力和反应速度。常见的力量训练有俯卧撑、单双杠、平板支撑等，折返跑、接力跑，冲刺等。这样跑步的时候自然能无伤轻松地完成，做到耐力与爆发力的结合。
我不太赞同你的观点，部队不仅看重耐力训练，同样看重力量训练。
第一，耐力体现的是战士的意志力。
部队日常训练的制定是非常科学的，每一个训练项目都具有极强的针对性。比如武装五公里，不仅要求战士具备极强的意志力，还要有更强的承重力。题主所说的力量训练，不就是承重力的直接体现？
第二，力量训练多作为辅助训练。
部队训练考核有一项必考科目，就是力量训练的直接表现，也就是单双杠。而且平时部队的力量训练多以单双杠、俯卧撑、仰卧起坐等为主。这是因为部队不可能向健身房那样配备大量各种各样的力量训练器械。
第三，部队的特殊性决定了训练以耐力为主。
现代战争条件下，士兵的战斗意志和战斗技能远远大于力量。所以，部队开展的工作均以提升战斗力为标准，各项训练也都向提升战斗力聚拢。比如射击训练，就是为了提升士兵的战斗技能，你不能把力量训练也掺杂其中吧？还有其它各种训练，就不在此一一举例。
总结:部队现在的训练内容都是以实战化为背景，不能只单纯的看力量训练。想要打赢新型战争，不仅要具备高素质的人才队伍，还要士兵具备极强的战斗意志和极高的战斗技能。
注:图片来源于网络。另本人在部队服役十二年，对部队有一定的了解。欢迎各位家长和战友关注咨询当兵入伍，考学转士官和士官转业等问题。
武警，警察，军队有什么区别？
你好，武警部队和解放军都是我国的武装力量，是“军”的组成部分；而人民警察是维护社会治安的公务员，是“国家机关”的组成部分。
首先，介绍一下武警部队和解放军的异同。
几年之前，武警部队有点“军、警、民不分”：
一方面，武警部队由国务院、中央军委双重管理；
另一方面，武警部队中的“消防、森林、边防”部队直接由公安部管理，半军半警；
再一方面，“水电、黄金”部队的职能更像是企业，半军半民。
因此，此次机构改革的时候，按照“军是军、警是警、民是民”的原则，武警部队进行了大刀阔斧地改革，彻底变成了“军”的一部分。
目前，武警部队与解放军在很多层面都是相同的：
第一，解放军与武警部队都是我国武装力量的重要组成部分，都有维护国家安全的职责。
第二，解放军与武警部队都由党中央、中央军委集中统一领导，接受军事训练，承担军事任务。
第三，解放军和武警部队都是现役部队，高级将领可以相互调动。
第四，解放军军衔和武警部队警衔的本质是相同的，只是称呼不同。
当然，二者也有明显的差异：
第一，解放军主要担负防卫作战任务，以对外为主；武警部队主要担负执勤、处置突发社会安全事件、防范和处置恐怖活动、海上维权执法、抢险救援和防卫作战任务，以对内为主。
第二，武警部队并不列入解放军序列，二者类似兄弟关系。
第三，武警部队的定位有些类似于解放军的一个军种，例如陆军、海军、空军、武警部队都有专门的旗、徽、服装。
其次，介绍一下武警和人民警察的异同。
目前，武警除了名称叫做“武装警察”、衔级制度叫做警衔外，和人民警察基本没有任何相同点。
第一，武警的职责刚才讲过了，更像是解放军的助手；而人民警察的任务主要是维护国家安全、社会治安秩序，保护公民的人身安全、人身自由、合法财产，预防、制止和惩治违法犯罪活动。
第二，武警是部队编制，人民警察则是公务员，使用政法专项编制（行政编制的一种）。
第三，武警实行统一管理，而人民警察实行分类管理，由公安机关、国安机关、司法行政机关以及法院、检察院分别管理，是国家机关的组成部分。
第四，武警的警衔是参照军衔设置的，而人民警察的警衔走的是另外一种路线。
第五，武警的旗、徽、制服和人民警察的完全不同。
第六，武警是军事化管理，而人民警察只是半军事化管理。
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